Ricetta per Sogliola al forno

Recipe for Sogliola al forno


Paese d'origine: Italia
Portata: Secondi piatti
Periodo: Qualsiasi
Tempo: 2h o più
Stagione: Qualsiasi





Quantità Ingrediente
2 unitàLimone/i
2 unitàSogliola/e
q.b.Sale
q.b.Olio d'oliva
q.b.Prezzemolo
2 spicchi(o)Aglio


Preparazione
Spemere i due limoni, tritare aglio e prezzemolo e mischiare tutto in una tazza, aggiungendo anche un po' di olio per amalgamare.
Eliminare la pelle dalle sogliole e lasciarle macerare nel composto precedentemente preparato per circa un ora.
Salare quanto basta le sogliole e disporle in una teglia precedentemente rivestita con carta da forno, e versando anche buona parte del composto.
Cuocere in forno a 200°C per 40 minuti. A metà cottura girare le sogliole aggiungervi sopra la parte rimanente del composto.


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